Hoy te mostraremos cuatro estupendas apps para adelgazar y tener una vida más saludable.

Tú planes de perdida de peso que la gente hace, a veces se pierden en el camino.

Esto se debe a que las personas a menudo no tienen planificación ni apoyo para continuar.

Por tanto, es posible encontrar varias aplicaciones que ayuden a conseguir este objetivo.

Estas aplicaciones ofrecen planes de suscripción. dieta y ejercicio fisico, apoyando al usuario.

Echa un vistazo a las mejores aplicaciones a continuación para perder peso de una vez por todas.

Mi FitnessPal

A través de la aplicación MyFitnessPal, el usuario puede reconocer su patrón de alimentación.

Con la aplicación, puedes registrar las calorías que consumes durante el día.

También monitorea la Grasas, proteínas, carbohidratos y colesterol..

El usuario también puede registrar sus comidas favoritas.

Al usar la aplicación, puede conectarse a otros dispositivos y aplicaciones, como: Strava, Garmin, Runtastic y Endomondo.

Su versión Premium tiene dos valores: R$ 38,63 al mes o R$ 193,29 al año.

Ofrece un período de prueba gratuito de un mes.

Los anuncios se eliminan en el plan pago y la aplicación presenta análisis de alimentos y contenido exclusivo.

La aplicación MyFitnessPal está disponible en sistemas androide Es iOS.

Strava

Usando la aplicación Strava, el usuario puede usar un tipo de red social para deportistas.

Puede conectarse con grupos locales de corredores y ciclistas.

Todavía es posible seguir a amigos y otros deportistas a través de la aplicación.

El usuario tiene su actividades físicas aeróbicas monitoreado.

Además, la aplicación monitorea varias otras actividades:

• crossfit;
• Nadar;
• Escalada;
• Bicicleta;
• Patines en línea.

Tiene una versión gratuita que tiene varias opciones.

También viene con un plan Premium, que permite Grabar y analizar rutinas. en detalle.

A través de un ranking, la aplicación muestra la clasificación del usuario sobre tramos de senderos y caminos conocidos.

La aplicación Strava está disponible en los sistemas. androide Es iOS.

Guía de cocinas ligeras

Usando la aplicación Guia da Cozinha Light, puedes tener acceso a varias recetas sabrosas y ligeras.

La aplicación proporciona al usuario una dieta sin perder sabor.

Trae tales opciones de comida:

• Alimentos salados;
• Dulce;
• Jugos;
• Ensaladas.

También muestra las calorías de cada alimento, su tiempo de preparación y muestra fotografías.

Esta aplicación es ideal para tener un mejora en la nutrición Es para perder peso de forma saludable.

La aplicación Guia da Cozinha Light es gratuita y se puede descargar desde Amazonas.

Fabuloso

Y con la aplicación Fabulous, el usuario puede lograr un gran cambio en su vida.

el cuenta con metas diarias para el usuario, creando una rutina.

Con ello, el usuario puede tener un incentivo para adelgazar.

A través de su versión paga, trae varios calificaciones y reseñas personalizadas al usuario.

La aplicación Fabulous está disponible en sistemas. androide Es iOS.