Aujourd'hui, nous allons vous montrer quatre excellentes applications pour perdre du poids et avoir une vie plus saine.

Toi plans de perte de poids ce que font les gens, parfois ils se perdent en chemin.

En effet, les gens n’ont souvent ni planification ni soutien pour continuer.

Il est donc possible de trouver plusieurs applications permettant d’atteindre cet objectif.

Ces applications proposent des plans d'abonnement alimentation et exercice physique, accompagnant l'utilisateur.

Découvrez les meilleures applications ci-dessous pour perdre du poids une fois pour toutes.

MonFitnessPal

Grâce à l'application MyFitnessPal, l'utilisateur peut reconnaître ses habitudes alimentaires.

Grâce à l'application, vous pouvez enregistrer les calories que vous consommez pendant la journée.

Il surveille également le graisses, protéines, glucides et cholestérol.

L'utilisateur peut également enregistrer ses plats préférés.

À l'aide de l'application, vous pouvez vous connecter à d'autres appareils et applications, tels que : Strava, Garmin, Runtastic et Endomondo.

Sa version Premium comporte deux valeurs : R$ 38,63 par mois ou R$ 193,29 par an.

Il offre une période d’essai gratuite d’un mois.

Les publicités sont éliminées sur le forfait payant et l'application propose des analyses alimentaires et du contenu exclusif.

L'application MyFitnessPal est disponible sur les systèmes Android C'est iOS.

Strava

Grâce à l'application Strava, l'utilisateur peut utiliser un type de réseau social pour les sportifs.

Vous pouvez vous connecter avec des groupes locaux de course à pied et de cyclisme.

Il est toujours possible de suivre des amis et d’autres athlètes via l’application.

L'utilisateur a son activités physiques aérobiques surveillé.

De plus, plusieurs autres activités sont surveillées par l’application :

• Crossfit ;
• Natation;
• Escalade;
• Vélo;
• Rollers.

Il existe une version gratuite qui propose plusieurs options.

Il est également livré avec un forfait Premium, permettant routines d'enregistrement et d'analyse en détail.

Grâce à un classement, l'application affiche le classement de l'utilisateur sur des tronçons de sentiers et de routes connus.

L'application Strava est disponible sur les systèmes Android C'est iOS.

Guide de cuisine légère

Grâce à l'application Guia da Cozinha Light, vous pouvez avoir accès à plusieurs recettes savoureuses et légères.

L'application fournit à l'utilisateur un régime sans perdre en saveur.

Il apporte les options alimentaires suivantes :

• Aliments salés ;
• Bonbons;
• Jus;
• Salades.

Il indique également les calories de chaque aliment, son temps de préparation et affiche des photos.

Cette application est idéale pour avoir un amélioration de la nutrition est pour perdre du poids de manière saine.

L'application Guia da Cozinha Light est gratuite et peut être téléchargée depuis Amazone.

Fabuleux

Et avec l’application Fabulous, l’utilisateur peut réaliser un énorme changement dans sa vie.

il compte sur objectifs quotidiens pour l'utilisateur, créer une routine.

Avec cela, l’utilisateur peut être incité à perdre du poids.

A travers sa version payante, il apporte plusieurs notes et avis personnalisés à l'utilisateur.

L'application Fabulous est disponible sur les systèmes Android C'est iOS.