Se avverti sintomi come tristezza costante, ansia e ansia, puoi utilizzare l'applicazione per controllare la depressione che presentiamo in questo articolo.

Utilizzando l'applicazione MoodTools, l'utente può ricevere aiuto nella lotta alla depressione e un miglioramento significativo del proprio umore, che porta al recupero.

Funzionalità di MoodTools

Attraverso l'applicazione MoodTools l'utente potrà trovare i seguenti strumenti:

• Diario del pensiero: che aiuta l'utente a migliorare il proprio umore, oltre ad analizzare i propri pensieri e identificare schemi, attraverso i principi della Terapia Cognitiva;
• Attività: attraverso le attività l'utente può recuperare le proprie energie, potendo monitorare il proprio umore prima e dopo l'applicazione della Terapia di Attivazione Comportamentale;
• Piano di sicurezza: la risorsa aiuta l'utente ad avere un piano di sicurezza in situazioni in cui pensa di togliersi la vita, fornendo risorse per aiutare in caso di crisi;
• Informazioni: presenta informazioni sulle linee guida di aiuto, mostrando varie risorse che l'utente può trovare su Internet per ricevere aiuto;
• Test: presenta un questionario sulla depressione PHQ-9, che indica la gravità dei sintomi della depressione nel tempo, facilitando il monitoraggio;
• Video: l'app consiglia video di YouTube affinché l'utente possa migliorare il proprio umore e comportamento, mostrando meditazioni e conferenze.

Informazioni sull'applicazione

L'app MoodTools è stata sviluppata in collaborazione con operatori sanitari.

È importante però sottolineare che l'applicazione non sostituisce in alcun modo il trattamento medico, accompagnato da un professionista, con la terapia e la somministrazione di farmaci, quando necessario, sotto guida medica, essenziali per il trattamento della depressione.

In questo modo, possiamo vedere l'applicazione MoodTools come uno strumento ausiliario nel trattamento.

L'app è stata progettata per aiutare gli utenti a migliorare la propria salute mentale e i propri disturbi, come la depressione clinica, ma può essere utilizzata anche da persone che non soffrono di disturbi o malattie.

Può ancora essere utilizzato da utenti che presentano altri tipi di condizioni come:

• Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC);
• Attacchi di panico;
• distimia;
• Disturbo affettivo stagionale;
• Disturbo bipolare;
• Disturbo da stress post-traumatico (PTSD);
• Schizofrenia;
• Disturbo d'ansia generalizzato.

Informazioni sulla modalità Pro

L'app MoodTools offre gratuitamente le sue funzionalità principali all'utente, tuttavia presenta comunque la modalità Pro, che è facoltativa per l'utente, offrendo funzionalità come:

• Sincronizzazione sul cloud;
• Protezione della password;
• Esporta risorse.

La modalità Pro ha due prezzi: per US$ 4,99 al mese o per US$ 29,99 all'anno.

Questo valore può cambiare a seconda dei paesi in cui si trova l'utente e il pagamento per questo abbonamento viene addebitato da iTunes.

Entro 24 ore prima della fine del periodo del piano corrente, l'abbonamento viene rinnovato automaticamente, ma non viene rinnovato se l'utente annulla il piano prima di tale termine.

L'utente può annullare il rinnovo automatico accedendo alle impostazioni del proprio account dopo aver effettuato l'acquisto.

Se hai domande o commenti, puoi inviare un'e-mail a: moodtools@moodtools.org.

L'applicazione MoodTools può essere trovata sui sistemi Android È iOS.

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