No artigo de hoje, veja como medir pressão arterial no celular, conseguindo controlar a pressão e manter a manutenção da saúde, tendo informações úteis sobre a pressão.

Esse tipo de tecnologia pode ser de grande ajuda para uma pessoa conseguir manter sua saúde em dia e evitar problemas mais graves.

Então, veja a seguir como você pode medir sua pressão arterial pelo celular.

Como medir a pressão no celular?

Se está querendo saber como é possível medir a pressão arterial através do celular, veja abaixo os melhores apps.

Samsung Helth Monitor

Primeiro, saiba que é bastante importante saber que a medição por esse app é realizada por um relógio.

Esse aplicativo pode se conectar com os seguintes relógios:

• Galaxy Watch Active 2;
• Galaxy Watch 3.

Após conectado, o relógio irá fazer a medição da pressão e os dados serão exibidos no celular.

O app ainda conta com um recurso interessante:

Ele consegue detectar se o valor da pressão está alterado, conseguindo avisar os contatos salvos no celular.

O aplicativo Samsung Helth Monitor pode ser encontrado somente em Android.

SmartBP Pressão Arterial

O segundo app pode ser conectar em sistema Android e iOS.

Dessa maneira, para realizar medições, pode-se utilizar os seguintes aparelhos:

1. Omron
2. QaridoArm
3. iHealth
4. Withings

O aplicativo traz um funcionamento simples, assim, é só baixar e instalar no celular.

Assim, ao conectar o medidor, os dados são exibidos na tela do dispositivo.

Todas medições realizadas serão mostradas em forma de gráfico.

O app também permite que o usuário salve seus monitoramentos.

Assim, é possível exportar todos os dados em planilhas.

O aplicativo SmartBP Pressão Arterial pode ser encontrado em iOS e Android.

Mas como saber se a sua pressão está alta ou baixa, ou se ela está norma?

Pressão arterial sistólica e diastólica

Saiba primeiramente, que a pressão arterial tem duas medidas.

Elas são correspondentes à contração e relaxamento do coração.

Dessa forma, quando o coração contrai, temos a pressão sistólica, possuindo o maior valor.

E quando o coração relaxa, temos a pressão diastólica, que é o menor valor.

Qual é a pressão arterial ideal?

Para começar, é importante saber que não podemos dizer qual pressão arterial é idela para vocÊ.

Para ter essa informação, o melhor é procurar um médico para o acompanhamento.

Porém, podemos dizer o valor, de maneira geral, de uma pressão arterial normal. Veja abaixo:

• Pressão sistólica: 12
• Pressão diastólica: 9

Lembre-se que isso é apenas uma base para ter noção.

Para realmente saber de sua saúde, é recomendado que procure por ajuda médica.

Dessa forma, se tiver necessidade, o médico poderá orientar nos tratamentos.

Agora ficou simples de acompanhar sua pressão arterial diariamente com esses aplicativos.

Aplicativo de GPS offline

GPS sem internet

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