Στο σημερινό άρθρο, δείτε πώς να μετράτε την αρτηριακή πίεση στο κινητό σας, καταφέρνοντας να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση και να διατηρήσετε την υγεία σας, έχοντας χρήσιμες πληροφορίες για την αρτηριακή σας πίεση.

Αυτό το είδος τεχνολογίας μπορεί να βοηθήσει πολύ ένα άτομο να διατηρήσει την υγεία του και να αποφύγει πιο σοβαρά προβλήματα.

Δείτε λοιπόν παρακάτω πώς μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο κινητό σας.

Πώς να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση στο κινητό σας;

Αν αναρωτιέστε πώς μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας το κινητό σας τηλέφωνο, δείτε τις καλύτερες εφαρμογές παρακάτω.

Samsung Health Monitor

Πρώτον, γνωρίζετε ότι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι η μέτρηση με χρήση αυτής της εφαρμογής πραγματοποιείται από ένα ρολόι.

Αυτή η εφαρμογή μπορεί να συνδεθεί με τα ακόλουθα ρολόγια:

• Galaxy Watch Active 2;
• Galaxy Watch 3.

Μόλις συνδεθεί, το ρολόι θα μετρήσει την πίεση και τα δεδομένα θα εμφανιστούν στο κινητό τηλέφωνο.

Η εφαρμογή έχει επίσης ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό:

Μπορεί να εντοπίσει εάν η τιμή της πίεσης έχει αλλάξει, έχοντας τη δυνατότητα να ειδοποιεί τις επαφές που είναι αποθηκευμένες στο κινητό τηλέφωνο.

Η εφαρμογή Samsung Health Monitor βρίσκεται μόνο στη διεύθυνση android.

SmartBP αρτηριακή πίεση

Η δεύτερη εφαρμογή μπορεί να συνδεθεί με συστήματα Android και iOS.

Επομένως, για τη διεξαγωγή μετρήσεων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες συσκευές:

1. Όμρον
2. QaridoArm
3. iHealth
4. Μπροστινά

Η εφαρμογή είναι απλή στη λειτουργία, οπότε απλώς κατεβάστε και εγκαταστήστε την στο κινητό σας.

Έτσι, κατά τη σύνδεση του μετρητή, τα δεδομένα εμφανίζονται στην οθόνη της συσκευής.

Θα εμφανιστούν όλες οι μετρήσεις που έγιναν σε γραφική μορφή.

Η εφαρμογή επιτρέπει επίσης στον χρήστη να αποθηκεύσει την παρακολούθηση.

Έτσι, είναι δυνατή η εξαγωγή όλων των δεδομένων σε υπολογιστικά φύλλα.

Η εφαρμογή SmartBP Blood Pressure βρίσκεται στη διεύθυνση iOS ????? android.

Πώς όμως θα καταλάβετε αν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή ή χαμηλή ή αν είναι φυσιολογική;

Συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση

Πρώτον, να ξέρετε ότι η αρτηριακή πίεση έχει δύο μετρήσεις.

Αντιστοιχούν στη συστολή και χαλάρωση της καρδιάς.

Επομένως, όταν η καρδιά συσπάται, έχουμε τη συστολική πίεση, η οποία έχει την υψηλότερη τιμή.

Και όταν η καρδιά χαλαρώνει, έχουμε διαστολική πίεση, που είναι η χαμηλότερη τιμή.

Ποια είναι η ιδανική αρτηριακή πίεση;

Αρχικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορούμε να σας πούμε ποια αρτηριακή πίεση είναι κατάλληλη για εσάς.

Για να έχετε αυτές τις πληροφορίες, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για παρακολούθηση.

Ωστόσο, μπορούμε να πούμε την αξία, γενικά, μιας φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης. Δείτε παρακάτω:

• Συστολική πίεση: 12
• Διαστολική πίεση: 9

Να θυμάστε ότι αυτό είναι απλώς μια βάση για να πάρετε μια ιδέα.

Για να γνωρίζετε πραγματικά την υγεία σας, συνιστάται να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Με αυτόν τον τρόπο, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει τις θεραπείες.

Τώρα είναι απλό να παρακολουθείτε καθημερινά την αρτηριακή σας πίεση με αυτές τις εφαρμογές.

Εφαρμογή GPS εκτός σύνδεσης

GPS χωρίς internet

????????? ??? ????????