آج استعمال کرنے کا طریقہ دیکھیں بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے لئے ایپ اور ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے قابل۔

روزانہ دباؤ کے اتار چڑھاو کو ریکارڈ کرنا ضروری ہے۔

ایسا کرنے کے لیے، آپ ایسی ایپلی کیشنز استعمال کر سکتے ہیں جو پیمائش کو ریکارڈ کرتی ہیں۔

تاہم، بہت سے لوگ ان ایپس کو استعمال کرنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں۔

لہذا، آج ہم آپ کو دکھائیں گے a مکمل ٹیوٹوریل بلڈ پریشر ایپ کو کیسے استعمال کیا جائے۔

ذیل میں، اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کو ریکارڈ کرنے کے لیے ایپ استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

بلڈ پریشر ڈائری ایپ

آج، ہم آپ کو بلڈ پریشر ڈائری ایپ کو استعمال کرنے کا طریقہ دکھائیں گے۔

ہم نے ایپلیکیشن مینیو کو حصوں میں تقسیم کیا ہے۔ دیکھو:

• مینو شامل کریں۔

شامل کریں مینو سے، آپ کر سکتے ہیں۔ بلڈ پریشر کی پیمائش ریکارڈ کریں۔.

ایسا کرنے کے لیے، صارف کو درج ذیل اقدار کو منتخب کرنا چاہیے:

• سسٹولک پریشر - سب سے زیادہ تعداد؛ یہ ہے
• ڈائیسٹولک پریشر - سب سے کم تعداد۔

آپ کو نبض کی پیمائش کا بھی انتخاب کرنا چاہیے، جو ڈیجیٹل آلات کے ذریعے ظاہر ہوتا ہے۔

صارف پیمائش کے دن اور وقت کا بھی انتخاب کر سکتا ہے۔

بعد میں ریکارڈ کو آسانی سے تلاش کرنے کے لیے ٹیگز استعمال کرنے کے قابل ہونے کے علاوہ۔

اسکرین کے اوپری حصے میں، کلر بار میں، بلڈ پریشر کی قسم جو رجسٹرڈ تھا۔

اس کے علاوہ، اسکرین کے نچلے حصے میں، بلڈ پریشر کی اقسام کو ظاہر کرنے کے لئے ایک میز ظاہر ہوتا ہے.

• تاریخ کا مینو

ہسٹری مینو میں، صارف اپنے پریشر کی پیمائش کے ریکارڈ دیکھ سکتا ہے۔

یہاں، آپ کے ذریعے ایک ریکارڈ تلاش کر سکتے ہیں ٹیگ اور دباؤ کی درجہ بندی، جو ہو سکتا ہے:

• درجہ 1؛
• مرحلہ 2;
• پری؛
• عام;
• ہائپو

آپ اب بھی متعلقہ آئیکن پر جا کر کیلنڈر کا استعمال کر کے تلاش کر سکتے ہیں۔

لہذا، صرف پیمائش کے دن کا انتخاب کریں جسے آپ دیکھنا چاہتے ہیں۔

• شماریات کا مینو

میرے شماریات میں، صارف دیکھ سکتا ہے a گرافک جہاں ریکارڈ شدہ پیمائشیں دکھائی جاتی ہیں۔

صارف زمرہ کے لحاظ سے پیمائش کا انتخاب کر سکتا ہے، جیسے کہ ہفتہ، مہینہ یا تمام۔

اسکرین پر ایک گراف بھی ظاہر ہوتا ہے، جو دکھاتا ہے:

• سسٹولک پریشر کی پیمائش، سرخ لکیر کے ساتھ دکھائی گئی)؛
• ڈائیسٹولک پریشر کی پیمائش، گرین لائن کے ساتھ دکھایا گیا ہے)؛
• پلس ریکارڈ، نقطے والی نیلی لکیر کے ساتھ دکھایا گیا ہے)۔

ذیل میں ایک بار گراف دکھایا گیا ہے۔

یہاں، صارف پیمائش کے ریکارڈ کے فیصد کو دیکھتا ہے۔

بار کی تعداد بلڈ پریشر کی درجہ بندی ظاہر ہونا

• ترتیبات کا مینو

ترتیبات کے مینو میں، آپ ریکارڈ برآمد کر سکتے ہیں اور مزید اختیارات تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

ایکسپورٹ سیشن میں، آپ کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر کو بھیجیں پیمائش اسپریڈشیٹ کی شکل میں کی جاتی ہے۔

اگلے آپشن میں، آپ اپنے بنائے ہوئے ریکارڈز کا بیک اپ لے سکتے ہیں اور ہر چیز کو Google Drive میں محفوظ کر سکتے ہیں۔

تبصرے کے سیکشن میں، صارف ایپ کے پروڈیوسرز کو ای میل بھیج سکتا ہے۔

شرح میں، صارف درخواست کو پانچ ستاروں تک درجہ دے سکتا ہے۔

مدد کے آپشن پر جا کر، آپ تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ ہدایات درخواست کا استعمال.

اور آخری آپشن میں، جسے ہماری ایپلی کیشنز کہتے ہیں، آپ کو دیگر ایپس تک رسائی حاصل ہے۔ صحت اور تندرستی AI لیب.

بلڈ پریشر ڈائری ایپ پر ڈاؤن لوڈ کی جا سکتی ہے۔ ???????.

وزن کم کرنے والی ایپس

اپنے سیل فون پر ایپس کے ذریعے وزن کم کریں۔

???? ???? ??? ?????