Astăzi vă vom arăta patru aplicații grozave pentru a pierde în greutate și a avea o viață mai sănătoasă.

Tu intenționează să slăbească Ceea ce fac oamenii se pierd uneori pe drum.

Acest lucru se datorează faptului că oamenii adesea nu au planificare sau sprijin pentru a continua.

Prin urmare, este posibil să găsiți mai multe aplicații care ajută la atingerea acestui obiectiv.

Aceste aplicații oferă dietă și exerciții fizice, sprijinind utilizatorul.

Verificați mai jos cele mai bune aplicații pentru a pierde în greutate o dată pentru totdeauna.

MyFitnessPal

Prin aplicația MyFitnessPal, utilizatorul își poate recunoaște modelul alimentar.

Prin intermediul aplicației, este posibil să înregistrați caloriile consumate în timpul zilei.

De asemenea, el monitorizează grăsimi, proteine, carbohidrați și colesterol.

Utilizatorul poate, de asemenea, să înregistreze mesele preferate.

Prin intermediul aplicației, vă puteți conecta la alte dispozitive și aplicații, cum ar fi: Strava, Garmin, Runtastic și Endomondo.

Versiunea sa Premium are două prețuri: R$ 38,63 pe lună sau R$ 193,29 pe an.

Oferă o perioadă de probă gratuită de o lună.

Anunțurile sunt stinse în planul plătit, iar aplicația oferă analize alimentare și conținut exclusiv.

Aplicația MyFitnessPal este disponibilă pe sisteme android Este iOS.

Strava

Folosind aplicația Strava, utilizatorul va putea folosi un fel de rețea socială pentru sportivi.

Se poate conecta cu grupuri din regiunea alergării și ciclismului.

Este încă posibil să urmăriți prietenii și alți sportivi prin intermediul aplicației.

Utilizatorul are al lui activități fizice aerobe monitorizat.

În plus, mai multe alte activități sunt însoțite de aplicație:

• Crossfit;
• Înot;
• Alpinism;
• bicicleta;
• Patine cu role.

Vine cu o versiune gratuită care are mai multe moduri.

De asemenea, vine cu un plan Premium, care vă permite înregistrarea și analiza rutinelor detaliat.

Printr-un clasament, aplicația arată clasificarea utilizatorului în porțiuni de trasee și drumuri cunoscute.

Aplicația Strava este disponibilă pe sisteme android Este iOS.

Ghid de bucătărie ușoară

Folosind aplicația Light Kitchen Guide, puteți accesa mai multe rețete gustoase și ușoare.

Aplicația oferă utilizatorului un cura de slabire fără a pierde din savoare.

Aduce astfel de opțiuni alimentare:

• Alimente sarate;
• Bomboane;
• Sucuri;
• Salate.

De asemenea, arată caloriile fiecărui aliment, timpul de preparare a acestuia și afișează fotografii.

Această aplicație este ideală pentru a avea un imbunatatirea alimentatiei este pentru a pierde in greutate într-un mod sănătos.

Aplicația Guia da Cozinha Light este gratuită și poate fi descărcată de amazon.

fabulos

Și cu aplicația Fabulous, utilizatorul poate realiza o schimbare grozavă în viață.

el se bazează pe obiectivele zilnice pentru utilizator, creând o rutină.

Cu aceasta, utilizatorul poate avea un stimulent să slăbească.

Prin versiunea sa cu plată, aduce mai multe evaluări și recenzii personalizate către utilizator.

Aplicația Fabulous este disponibilă pe sisteme android Este iOS.