Dziś pokażemy Ci cztery świetne aplikacje, dzięki którym możesz schudnąć i prowadzić zdrowsze życie.

Ty planuje schudnąć To, co ludzie robią, czasami gubi się po drodze.

Dzieje się tak dlatego, że ludzie często nie mają planowania ani wsparcia, aby kontynuować.

Dlatego można znaleźć kilka aplikacji, które pomogą osiągnąć ten cel.

Te aplikacje oferują dieta i ćwiczenia, wspierając użytkownika.

Sprawdź poniżej najlepsze aplikacje, dzięki którym raz na zawsze schudniesz.

MójFitnessPal

Dzięki aplikacji MyFitnessPal użytkownik może rozpoznać swój sposób odżywiania.

Dzięki aplikacji możliwe jest rejestrowanie kalorii spożytych w ciągu dnia.

Monitoruje także tłuszcze, białka, węglowodany i cholesterol.

Użytkownik może także nagrywać swoje ulubione posiłki.

Za pośrednictwem aplikacji możesz łączyć się z innymi urządzeniami i aplikacjami, takimi jak: Strava, Garmin, Runtastic i Endomondo.

Jego wersja Premium ma dwie ceny: R$ 38,63 miesięcznie lub R$ 193,29 rocznie.

Oferuje miesięczny bezpłatny okres próbny.

W planie płatnym reklamy są wygaszone, a aplikacja oferuje analizę żywności i ekskluzywne treści.

Aplikacja MyFitnessPal jest dostępna na systemach android To jest iOS.

Strava

Korzystając z aplikacji Strava, użytkownik będzie mógł skorzystać z pewnego rodzaju sieć społeczna dla sportowców.

Można łączyć się z grupami z regionu biegowego i rowerowego.

Za pośrednictwem aplikacji nadal można śledzić znajomych i innych sportowców.

Użytkownik ma swoje aerobowa aktywność fizyczna monitorowany.

Oprócz tego aplikacji towarzyszy kilka innych czynności:

• CrossFit;
• Pływanie;
• Wspinaczka;
• Rower;
• Rolki.

Dostępna jest darmowa wersja z wieloma trybami.

Jest również wyposażony w plan Premium, który na to pozwala rejestrowanie i analiza procedur szczegółowo.

Poprzez ranking aplikacja pokazuje klasyfikację użytkownika według odcinków szlaków i znanych dróg.

Aplikacja Strava jest dostępna na systemach android To jest iOS.

Przewodnik po lekkiej kuchni

Korzystając z aplikacji Light Kitchen Guide, masz dostęp do kilku smacznych i lekkich przepisów.

Aplikacja udostępnia użytkownikowi m.in dieta bez utraty smaku.

Daje takie opcje jedzenia:

• Słone potrawy;
• Cukierek;
• Soki;
• Sałatki.

Pokazuje także kalorie każdego dania, czas jego przygotowania i wyświetla zdjęcia.

Ta aplikacja jest idealna do posiadania poprawa jedzenia jest dla by schudnąć w zdrowy sposób.

Aplikacja Guia da Cozinha Light jest bezpłatna i można ją pobrać Amazonka.

wspaniały

A dzięki aplikacji Fabulous użytkownik może dokonać wielkich zmian w swoim życiu.

na to liczy codzienne cele dla użytkownika, tworząc procedurę.

Dzięki temu użytkownik może mieć motywację do utraty wagi.

Dzięki wersji płatnej oferuje kilka spersonalizowane oceny i recenzje użytkownikowi.

Aplikacja Fabulous jest dostępna na systemy android To jest iOS.